いつも自分の精神状態を良く保つために

参考になる表現をまとめてみました。

人間いつも元気とは限らず、気が乗らないときが

ありますが、そんな時にこのような言葉で

元気付けられたらと思います。

 

自分を元気付けてくれる言葉をプラスワードと

名づけました。

 

イメージデザイン

【仕事・人間関係】

■ 好かれる人になる

私はもともと人に好かれる人間。
たくさんの人に好かれ愛される人間。
私には人に好かれる良さがあり、魅力がある。
いろいろな良さがあり魅力がある。

多くの人が私の良さを解ってくれる。
私の魅力を感じてくれる。
そして私を好きになってくれる。

人と一緒にいる時私の良さが自然に表れる。
私の魅力が自然にあふれ出る。
その時、人は私の良さを解ってくれる。
私の魅力を感じてくれる。
そして、私を好きになってくれる。
私もその人が好きになる。
その人の好さを感じ、好きになる。
その人の魅力を感じ、好きになる。

私は人に好かれる人間。
沢山の人に好かれ、愛される人間。
私自身を好きになっている。
沢山の人を好きになれる人間。

私は人付き合いが楽しいし、人付き合いが好きな性格。
私は会話を楽しみ気軽に皆の和の中に入ってゆく。
そして多くの人と仲良くなっている。
私は人に好かれる人間。
沢山の人に好かれ、愛される人間。

 

■ 信頼される人になる

私は誠実で思いやりのある人間。
人に対して私はできる限り誠意を尽くして思いやりを示す。
私は人に信頼される。
多くの人が私を信頼できる人と認めてくれる。

私には責任感がある。
決められたことは必ず守り実行する。
人との約束を守り嘘をつかない。
私は正直で誠実な人間として信頼される。

人から頼まれた時、自分にできることは「できる」と答える。
そして誠意をもって行う。
自分にできないことはしないし、率直に断ることができる。
自分が出来ないことは「できない」と答える。
その率直さで私は益々信頼されるようになる。

私は人の嫌がることを絶対にしない。
人の悪口も言わないし陰口もきかない。
人の秘密も決してもらさない。
相談を持ち掛けられた時は、私の胸の中だけに納めて公言しない。
私は口の堅い人として信頼される。

私の言動に一貫性がある。
言動が頻繁に変わったりしない。
言うこととやることが一致している。
自分の言動い責任を持ち筋を通している。

信頼されることは私にとって財産。
かけがえのない財産。
私は人から信頼されることを誇りに思っている。
信頼されることは私の大きな喜びだ。

私は多くの人に信頼される人間。
私は信頼に値する人間。
信頼に応えることができる人間。
私はれが嬉しい。とても嬉しい

 

■ 初対面の人と仲良くなる

人と仲良くなるのは簡単。
初対面の人と仲良くなるのも簡単。
私は人と会った瞬間から人にいい印象を与えることができる。
私の雰囲気が人を安心させ、ほっとさせる。
そしてお互いに自然に話をすることができる。
そのうちにだんだん打ち解けてくる。
お互いにリラックスしてゆったりとした気分で話ができる。
気楽に話ができる。

だんだん話楽しくなり、会話がはずんでくる。
話が尽きなくなる。
ずっと前からの知り合いのように、自然に楽しく話が出来る。
話をしているうちに、フィーリングが合い波長が合ってくる。
そして心をオープンにして話すことができる。
私は今話している人をいい人だと思い、相手も私のことをいい人だと思っている。
私も相手も一緒にいて安心しほっとしている。
私は相手とどんどん仲良くなってゆく。
すごい速さでなかよくなってゆく。
初対面ということが信じられないくらい、仲良くなる。
一緒にいて心地よく、良い関係を作っている。

私は誰とでも仲良くなれる。
初対面の人ともすぐに仲良くなれる。

 

■ 苦手な人をなくす

私はあなたを小さくてかわいい人だと思う。
あなたは私の手のひらで歌ったり踊ったりして、楽しそうにはしゃいでいる。
あなたは愛嬌がある人だ。私はあなたのことがだんだん気に入ってきた。
あなたのことを好きになるかも知れない。

あなたは小さくて可愛い人。
とても面白くてかわいい人。
なかなかいい人なので、私はあなたのことが好きになっている。

 

■ 私は人の良いところを探す達人になる

私は人の良いところを探すことが好き。
私は人の良いところを見つけることが得意。
私はその得意技を惜しみなく発揮する。
そして、人の良いところを沢山見つけている。
どんな人に対しても、良いところを見つけることができる。

私は人と初めて会った時、その人の良いところをすぐに探し始める。
そして、それほど時間をかけずに良いところを発見することができる。
その時私はとても嬉しくなる。
人の良いところを探すのは楽しいゲーム。

私はすでに知っている人に対しても、もっと他に良いところがないか探す。
それが見つかると私はとても嬉しくなる。
そして、私はその人にいっそう好意をもつようになる。
私は良いとこ探しの達人だから、誰とでもうまくやってゆける。
うまくやってゆく自信がある。
そして、常により良い関係を作ってゆける。

私は人の良いところを探す達人。
人の良いところを探すことが得意。
良いところ探しはとても楽しいゲーム。
私は毎日そのゲームを楽しんでいる。

 

■ ありのままの自分を出す

私は人と関わる時、ありのままの自分を出す。
自然体な自分、素の自分をそのまま出す。
私は私なので、いつもありのままで良い。
誰に対してもありのままでで良い。
それが一番気楽だし、一番良いこと。

私はありのままで進んでゆく。
堂々とありのままの自分を出す。
私が私でいる時、安心していられる。
自分に正直であるので気持ちが良い。
自然体で日々過ごしてゆくのが魅力的。
人間味があり、人に好かれることが多くなる。
だから、私はありのままの自分を出す。

私は私なのでいつもありのままの私で良い。
私は誰に対してもありのままの私で良い。

 

■ 互いに違いを尊重しあえる関係を作る

私はユニークでかけがえのない存在。
この世に一人しかいないユニークな存在。
そして、人はみなそれぞれユニークでかけがえのない存在。
誰もがこの世に一人しかいない存在。

だから皆違っていて当たり前。
違いがあることは自然なこと。
それぞれ顔も違うし声も違う。
体つきも違う。
そして生き方も違うし価値観も違う。
感じ方や考え方も違っている。
それが当たり前で自然なこと。
私は違いを大切にする。

私は自分の生き方を大切にし、自分の価値観を大事にする。
私は自分の感じ方を大切にし、考え方を大切にする。
私は他者の生き方も大切にし、価値観を大事にする。
私は他者の感性を大切にし、考え方も大切にする。

他者の価値観が私の価値観と異なっていても、私は他者を尊重する。
そして私は他者と良い関係を作ることが出来る。
お互いに違いを尊重できる良い関係を作ることが出来る。
ユニークでかけがえのない存在として、他者を大切にする。

 

■ 必要とされる人間になる

私には能力があり多くの長所がある。
知識・スキルもあり、人間的な魅力もある。
こんな私を頼りにしてくれる人がいる。
私を必要としてくれる人がいる。

私はその期待に応えることができる。
私の能力や長所、知識やスキル、人間的魅力で期待に応えることができる。

私は必要とされる人間。
多くの人に必要とされる人間。
多くの人が私を頼りにしてくれる。
私を必要としてくれる。

人に必要とされることは私の活力になり、生きる力になる。
私は人から活力をもらっている。
生きる力をもらっている。

私には、私を頼りにしてくれる人がいる。
私を必要としてくれる人がいる。
私はその期待に応えることが出来る。
私は必要とされる人間、多くの人に必要とされる人間。

 

■ 仕事ができる人になる

私には立派に仕事をする能力がある。
うまく仕事をこなし、優れた仕事をする力がある。
仕事に必要な多くの能力がある。

私は自身を持って仕事をしている。
自分は出来るという気持ちを持って仕事をしている。
私は積極的に仕事に取り組んでゆく。
創意工夫を重ね、意欲的に仕事に取り組んでいる。
私はいつも気持ちよく仕事をしている。

私は計画性があり、十分準備をして仕事をはじめる。
企画力があり、面白いアイデアが浮かんでくる。
集中力があり効率よく仕事を進めてゆける。
行動力があり多くのことを迅速に処理してゆける。

私は優れたコミュニケーション力を持っている。
チームのメンバーとも協力しながら仕事を進めている。
他者に掛け合い力を借りることもできる。

私にはものごとを乗り越える力がある。
持続力や忍耐力もある。
ものごとを成し遂げる強い意志ももっている。
自分の仕事に掛ける情熱は誰にも負けない。

私は仕事を確実に仕上げ、良い成果をあげている。
そして達成感や満足感を味わっている。
私はうまく仕事をする能力がある。
仕事に必要な多くの能力がある。
だから、私は自身を持って仕事をしている。
自分は出来る、という気持ちを持って仕事をしている。

 

■ 新しい仕事に取り組む

今私は大きなチャンスを迎えている。
自分を飛躍させる大きなチャンスを迎えている。
これから始まる仕事は私を伸ばすチャンス。
私の才能や能力を伸ばしてくれる又とないチャンス。
この仕事が私の才能や能力を引き出してくれる。

私はやる気がわいてきてワクワクする。
仕事を始めるのが楽しみになっている。

私は新しい仕事に自分のエネルギーを注いでゆく。
この仕事に全力を注いでゆく。
そうすれば私の才能や能力が引き出されてゆく。
眠っていた才能や能力が大きく開花する。

この仕事は私を伸ばすチャンス。
私の才能や能力を大きく伸ばしてくれるチャンス。
新しい自分が生まれるチャンス。


私はこのチャンスを大きく伸ばす。
必ずチャンスをものにする。
前向きに仕事に取組み、自分の持てる力を存分に発揮する。
そして私は生まれ変わってゆく。
素晴らしい私に変ってゆく。

 

■ 私にはなんでも乗り越える力と勇気がある

私には乗り越える能力がある。
冷静に考え、落ち着いて前進する能力がある。
私は仕事で何が起こっても動じない。
何があっても必ず解決できると信じている。
潜在意識が私に適切な対応を教えてくれる。
どのようにして乗り越えれば良いか教えてくれる。
さらに私に勇気をと自信を与えてくれる。
必ず乗り越えられるという確信を与えてくれる。

私は自信を持ち全力で対応してゆく。
私は落ち着きや冷静さも忘れない。
そして確実に乗り越えてゆく。
私はなんでも解決してゆく自信がある。
私は誰もが納得する形で解決できる。
私にはなんでも乗り越える力と勇気がある

 

■ 私はお金を得て豊かになる

私はお金を得て豊かになる力がある。
沢山のお金を得て豊かになる自信がある。
私は自分の力でお金を引き寄せることができる。
私はビジネスで自分の力を最大限に発揮する。
そして多くのお金を得ることができる。

私は価値のある仕事で多くの人に貢献する。
人に喜んでもらえる仕事をして貢献する。
その報酬として多くのお金を得ることができる。
私は貢献に見合うお金を受け取る。

私はお金の正しい得方を知っている。
私は正しいお金の得方で堂々と多くのお金を得る。
素晴らしい仕事で堂々とお金を得る。
私には多くのお金と豊かな暮らしをする資格がある。
私は多くの収入を得るのにふさわしい人間。
私は多くのお金を得る価値のある人間。

私はどんどん豊かになってゆく。
多くのお金を手に入れて豊かな生活を得る。

私には多くのお金を得て豊かになる力がある。
沢山のお金を得る価値のある人間。
私は良い仕事をして堂々をお金を得る。
そしてますます豊かになってゆく。
私はお金を得て豊かになる人間。
多くのお金を得て豊かになることになっている。

 

■ リーダーシップを発揮する

私にはリーダーとして優れた資質がある。
部下をうまくリードしチームをまとめてゆく資質がある。
私は優れたリーダーで信頼されている。
リーダーシップを十分発揮できる人間。
私は周りから尊敬の念で見られている。

私は部下に適切な指示をする。
必要な時には良いサポートをすることが出来る。
いつも的確な判断をして対処することができる。

私は状況に応じて叱咤激励する。
私は意見を調整しチームとしてのまともりも作っている。
目標に向かい全力で進む環境を整えている。
チームとしての協力体制を十分取っている。

私はリーダーとして自信をもって責務を果たしている。
優れたリーダーとして誇りを持っている。
リーダーシップを発揮し自分の仕事に取り組んでいる。
私は優れたリーダーで、信頼されている。

 

■ 売上を伸ばす力が備わっている

私は売上を伸ばすプロフェッショナル。
プロとして確かな戦略とスキルを持っている。
豊かな商品知識を持ち、お客さまに素晴らしいサービスを提供する。
私は毎月沢山の売り上げをあげるスペシャリスト。
頻繁に情報収集し、入念な準備を行っている。
そして、熱意と誠意をもってお客さまと関わっている。

お客さまと話す時は、いつも親切丁寧にしている。
私はお客さまの話によく耳を傾けている。
お客さまのニーズをしっかり把握している。
私はお客さまの心に響く対応をしている。
自信をもって商品をアピールしている。

お客さまからの質問や要望には素早く対応している。
どんな質問や要望に対しても誠実に対応している。
このような行動が良い結果をもたらす。
私は多くの売り上げを獲得することができる。
ビジネスマンとして常に素晴らしい成績を残している。
それは自分にとって、当たり前のこと。

私はプロのビジネスマン。
非常に優秀なスペシャリスト。
私はいつも多くの売り上げをあげている。
素晴らしい成績をあげている一流ビジネスマン。

 

■ 集中力を高めている

私は優れた集中力を持っている。
一つのことにとてもよく集中できる。
集中していると仕事がはかどってゆく。
流れるように仕事がはかどってゆく。
やることが多くても集中力を働かせどんどん仕事を片付ける。

集中力があると細かいことにも目を配ることができる。
私は正確に仕事を進めてゆける。
仕事が始まると集中力がどんどん高まってゆく。
仕事をすればするほど集中力が高まってゆく。
私は仕事をとてもスムーズに進めている。

長く仕事をしても集中力がとぎれることがない。
私は自分自身をうまくコントロールしている。
私は深呼吸も取り入れながら進めている。
深呼吸は私の頭をすっきりさせてくれる。
うまく気分転換をしながら進めている。
集中力をずっと保ちながら仕事をしている。

私はどんな仕事に対しても集中力を保っていられる。
仕事全体の流れを考えながら一つ一つの仕事に集中する。
全体と部分の両方をみながら仕事を進める。
時間管理についてもうまくできている。

私は仕事に集中している。
集中して取り組んでいる。
集中力を発揮して良い仕事をしている。
私は仕事に集中できている。

 


【学び・運動】

■ 学ぶ習慣をもつ

私は自分を学ぶモードに切り替えている。
学びは私にとって当たり前の習慣。
学ぶ習慣は楽しく気持ち良い。

毎日決まった時間に学ぶことにしている。
当たり前のこととして学んでいる。
学び終えると気分がとても良くなる。
私は達成感を感じている。

学べばそれに見合ったものが得られる。
私は以前より進歩し賢くなっている。
確実に進歩し向上している。

毎日学び、前進して向上してゆく。
私はそれを嬉しく思い、楽しく思う。
自分がより進歩し、向上することが嬉しい。

私は学ぶと気分がとても良くなる。
私は毎日学ぶことを望むようになっている。

学びは私にとって当たり前の習慣。
学ぶ習慣は楽しく気持ち良い。

 

■ 学ぶモードに切り替える

私は学ぶモードに切り替える方法を知っている。
私は自分に魔法をかけて意欲を高める。
いつものように学ぶ場所に行き準備する。
目を閉じ体を少し揺らす。
体の力を抜いてゆらゆらと体を揺らす。

そのうちに、だんだん気持ちが落ち着いてくる。
しばらく体を揺らしてから、動きを止め目を開ける。
すると学ぼうという意欲が湧いてくる。
いつの間にか学ぶモードになっている。

私はこのようにして学び始める。
気楽に学習に取り掛かることになる。
気持ちが落ち着いていて、スムーズに始めている。
自然に落ち着いて学び始めることができる。

学び始めるとだんだん調子があがってくる。
気持ち良いくらいに調子がでてくる。
学習がとてもはかどってゆく。

集中して学んだあとは、しばらく休憩する。
再び目を閉じて体を揺らす。
体の力を抜いてゆらゆらと揺らす。
徐々に気持ちが落ち着いてくる。
再び学ぶ気持ちが高くなってくる。

私はこのようにいつでも学ぶモードに入ることができる。
やる気を常に保つことができる。
私は自分に魔法をかけて学び続ける。
そして絶え間なく成長を続ける。

 

■ 学ぶことに集中する

私は今気持ちがとても落ち着いている。
静かでゆっくりとした深呼吸をしている。
不思議なくらい気持ちが落ち着いている。
心が静まりクリアになっている。
頭がクリアで冴えわたっている。

私は深呼吸をして気持ちが落ち着く。
私は学ぶ前にゆっくり深呼吸をして気持ちを落ち着かせる。
落ち着いているとよく集中できる。
十分なくらい集中できる。

私はとても集中力が高まり、学ぶことに没頭している。
取り組む内容だけに集中し、没頭する。
時間の経つのも忘れるほどに集中している。
集中力と共に理解力や判断力、記憶力も高まる。
私は密度の濃い学習をすることができる。
中身の濃い学習をすることができる。

長く学習をしたら一度深呼吸して休憩する。
集中力を取り戻すために深呼吸をする。
このように私は長時間の学習を集中力を保ちながら続けられる。
学習の前、途中には深呼吸を繰り返して集中力を保つ。
私は確実に学力をつけ益々向上してゆく。

 

■ 記憶力が高まる

私は記憶力が良い人間。
私は物覚えが良くすぐに記憶することができる。
簡単に記憶することができる素晴らしい脳を持っている。
一度覚えたことは知恵として活用している。

私は記憶力が良い。
暗記することも得意。
私は覚えることが好きな人間。
覚えたことは知識として蓄積してゆく。
私は覚えたことを最大限に活かしてゆく。

私は自分の記憶力に自信がある。
多くのことを短時間に記憶できる能力がある。
私には優れた記憶力がある。

私には素晴らしい記憶力がある。
私は暗記することがとても楽しい。

 

■ 試験で実力を発揮する

私は試験で実力を発揮している。
落ち着いていて次々に質問を解答してゆく。
私は深呼吸をして気持ちを整えている。
どっしりとした安定感を感じ、平常心で臨んでいる。

試験が始まって平常心で取り組んでいる。
落ち着きはらって質問に取り掛かっている。

深呼吸で集中力も高まり問題によく集中できる。
冷静に考え適切な判断ができる。
スラスラと解答している自分がいる。

気持ちが落ち着き細かい点にもよく注意している。
自信をもち正確に解答している。
時間配分も考え、見直す余裕もある。

私はどんな試験も平常心で受けることができる。
実力を存分に発揮し、成功している。

 


■ 多くの知識を吸収している自分

私は常に自分を高めたいと思っている。
常に向上し、よりよい自分になりたいと思っている。
そのために私はいつも好奇心旺盛であり続ける。
そして多くの知識を吸収している。

知は力であり、とても強い力を持っている。
知識を持っていることは私の強みになる。
だから私は貪欲に知識を求める。
心のアンテナを張りめぐらせ、価値ある知識を求めている。
どんな時も私は知識を追求することを忘れない。

私は沢山の本を読み、沢山の人から話を聞いている。
そして、いろいろな知識を吸収している。
新しい知識に触れる時、ありのままに接している。
心をオープンにして新しい知識を受け入れている。

多くの知識を吸収し、私はより良い自分になっている。
知識により自分をより高めてゆく。
知識は私を強くし、新しくする。

私は旺盛な好奇心を持ち続けている。
貪欲に知識を求め吸収してゆく。
自分を高め、より良い自分になるために、知識を吸収している。

 

■ 資格をとり仕事の選択肢を広げる

私は資格を取得する。
資格は私のものになり、未来は明るい。
私は資格を取得することになっている。
潜在意識が資格を手に入れることを決めている。

私はただ学ぶだけで良い。私はひたすら学ぶ。
資格を取れば人生の選択肢が広がる。
私の可能性がどんどん広がってゆく。
私はそのことを理解している。
だから忙しくても学習を怠らない。
どんなことがあっても学ぶ気力が湧いている。

私は学習する時間を確保している。
時間を有効に使い、こつこつ学習する。
その積み重ねが大切なことを理解している。
一日一日の積み重ねが私の実力を確かなものにしている。

私はいつも学ぶ気持ちを強く持っている。
強い心で学ぶことを決めている。
いつものように私は学習を始める。
私の可能性を信じて学んでいる。

私はどこでも学べるよう常に準備をしている。
そして時間が空いた時には学ぶことにしている。
少ない時間でもその努力が大きくなることを知っている。

私は輝かしい将来を思い浮かべながら日々学んでいる。
資格の取得に向けて学習している。
私の素晴らしい未来のために学習している。

 


■ 限界を超える

私には秘めたパワーがある。
大きな潜在能力がある。
私のなかには大きな潜在意識が存在している。

私は何でも乗り越えることができる。
何でも達成することができる。

私には素晴らしい能力がある。
私だけのユニークな才能を持っている。
今、素晴らしい能力を開花させ、自信を誇りを感じている。
そして喜びを強く感じている。
それは私が乗り越えてきた証である。

たった今、私は夢を実現したところである。
いままでの努力が実を結び、私は夢を実現した。
夢が夢でなくなり現実のものとなった。
私は大いなる喜びで満たされている。
心の底から喜びが湧きあがっている。

私は自分を誉めている。
よくやった自分を誉めよう。
限界を越えられる自分にますます自信を深めている。
努力を重ねたことに大きな自信を感じている。

私は殻を破りさらに大きな夢を実現した。
この自信をもちさらに自分を伸ばしてゆく。
私はこれからも限界に挑戦し、それを乗り越える。

 

■ ここ一番で実力を発揮する

私には実力を発揮する強さがある。
ここ一番という時に能力を発揮する強さがある。
私は冷静に落ち着いて臨むことができる。
それが私の強みである。

大事な場面になればなるほど力を発揮できる。
絶対絶命の状態でも、私は動じることがない。
最大の大一番に大成功を収めることができる。
チャンスが来た時には必ずものにする強さがある。
どんな時にも余裕をもって対処している。

私はここ一番で実力を発揮する強さがある。
いつも冷静に乗り切ってゆく自信がある。
集中力と熱意が私を後押ししてくれる。

 

■ トレーニングを続ける

私はどんなトレーニングも楽しむことができる。
トレーニングを工夫して楽しむことができる。
単調なトレーニングでも楽しく続けられる。

私は効率的に頭や体を動かしている。
トレーニングを工夫しながら行っている。
トレーニングは頭の体操ともいえる。
私はゲーム感覚で楽しめる。
とても集中してトレーニングできる。
トレーニングで無になることができる。
だからトレーニングは瞑想ともいえる。

トレーニングは私にとって有意義なもの。
私はトレーニングを楽しく続けることができる。


■ 柔軟な体を作る

私の体は柔軟性に富んでいる。
全身の筋肉がしなやかで、弾力性を持っている。
私は非常に柔軟な体の持ち主。

私の体中どこの筋肉もとても柔らかくしなやか。
しかも強くてしっかりしている。
首も肩も背中も腰も、柔らかくて弾力性がある。
自由に曲げたり伸ばしたり反らしたりできる。
腕や足も思い通りに動かせる。

私はこの柔軟な体で良い動きをする。
無駄のない動きが出来ている。
効率の良いリズミカルな動きもできる。
しなやかでシャープな動きになっている。
普段から最高な動きで軽快な日々を送っている。
柔軟な体は私の宝。

私は柔軟性を保ち続けてゆく。
トレーニングを積んで益々柔軟になってゆく。
それが私の自信と誇りになる。

私は柔軟性に富んでいる。
全身の筋肉がとてもしなやかで弾力性を持っている。
私はこの体を維持し、ますます磨きをかけてゆく。
そして一段と成長してゆく。

 

■ 持続力をつける

私には持続力がある。
長時間でも粘れる持続力を持っている。
どんな厳しいトレーニングやハードな試合でも自信がある。

持続力はいつも私を助けてくれる。
私を守ってくれる。
持続力は頼りになる。
とても頼りになる。

ハードなトレーニングでも持続力があるので耐えられる。
私は歯を食いしばり最後までやり通す。
集中力を切らさないでやり通す。
最後まで頑張ることができる。

私は日ごろから自分を鍛えている。
強い自分を作るために、自分を鍛えている。
私は持続力を得ることができた。
持続力は努力の賜物。
私はこれからも努力を惜しまない。
気分を鍛え持続力を持ち続ける。

 

■ できるようになる

私はできる。
私はとてもうまくできるようになっている。
自然に楽々とできるようになっている。

私はなんでもできると思い、本気でトライする。
本気だからどんなことでもできるようになる。
そして私はできるようになっている。
ごく自然に楽々とできるようになっている。

私はできるようになった自分に感動している。
自分のことをすごいと思っている。
私は自分を誉めている。

わたしはどんなことにも本気でトライする。
何にでも積極的にチャレンジする。
そしてどんどんできるようになってゆく。
私はますます進化してゆく。

 

健康・性格

■ 自然治癒力を高める

私には非常に優れた自然治癒力が備わっている。
私の健康を守ってくれる素晴らしい自然治癒力が備わっている。
だから私はいつも健康でいる。
健康そのもの。

自然治癒力は私のために働き、私の健康を維持してくれる。
24時間休むことなく働いて、私の健康を守ってくれる。

自然治癒力は体のバランスを整えてくれる。
体を正常に戻し、良い状態を保ってくれる。

私は安心して生活できる。
自然治癒力のおかげで毎日安心して生活できる。
いつも健康で快適な生活を享受することができる。

私のなかにこのような力が存在することが嬉しい。
自然の驚異といえる。
神秘的なものさえ感じる。
私はこの神秘の力に感謝する。
心から感謝する。

私の自然治癒力はこれからもその威力を増してゆく。
だから私はこれからもずっと健康でいられる。
自然治癒力のおかげで私はいつも健康でいられる。

 

■ 血液をきれいにする

私の血液はとてもきれいである。
サラサラしていてとてもきれいだ。
サラサラしているから流れも良い。
きれいな血液がとてもスムーズに流れている。
まさに理想的な血液である。
自慢できる理想的な血液だ。

私はいつも健康的な食習慣を守っている。
体が喜ぶような望ましい食生活を続けている。

私は体が必要とする食物を適切な量だけ摂っている。
アルコールは適量摂っている。
私の血液がきれいなのはそのせいだ。

私は定期的に運動し毎日良い睡眠を取っている。
常に心と体をリフレッシュさせている。
私の血液はいつもきれい。

サラサラしたきれいな血液はいつも私の体を駆け巡っている。
血管の中を勢いよく流れている。
手足のすみずみまで新鮮できれいな血液が流れ続けている。
血管には弾力性がある。
私の血管が丈夫なのはきれいな血液のおかげ。

きれいな血液は私の健康を守ってくれる。
私の体を常に健康な状態に保ってくれる。
きれいな血液は健康の源。

私の血液はとてもきれい。
サラサラしていてとてもきれい。
流れがいいし、理想的な血液。
私の宝物。

私はこのきれいな血液を守ってゆく。
これから先もきれいでサラサラな状態を大切に守ってゆく。

 

■ リラックスする

私は今とてもリラックスしている。
気持ち良い催眠状態にはいり、ゆったりしている。
呼吸も穏やかで、とてもゆったりしている。

息を吐くごとに体中の力が抜けてゆく。
首や肩の力が抜け、背中や肩の力も抜ける。
全身から力がスッと抜けてゆく。

力が抜けて私はさらに深い催眠状態に入る。
深いくつろぎの世界に入ってゆく。

本当に良い気持ちになっている。
私の心と体は深い安らぎに包み込まれている。
とても平和で穏やかな感じ。
すっかりくつろいで私はさらに深くリラックスする。

私はより深い催眠状態に入ってゆく。
頭がボーとしてうとうとしてくる。
心地良い眠気が安らぎを深くしてくれる。
心と体がとろけるくらい気持ち良い。
私はこの催眠状態に身を任せることにする。
この深いやすらぎに全てをゆだねることにする。

私の脳はすっかり休まってゆく。
心と体も疲れが取れ、休まってゆく。
たまっていたものがどんどん抜けてゆく。
今日一日の疲れが完全に抜けてゆく

私の疲れは完全に抜けていった。
たまっていたものは全て消え去った。
私は癒され心と体はとても良い状態になっている。
私は癒されよみがえった。

 

■ 腸のはたらきを良くする

私のお腹はいつもスッキリしている。
毎日規則正しくお通じがあるからスッキリしている。
私は爽やかで快適な毎日を送っている。

私が食べたものは胃の中で良く消化され腸に送られる。
私の腸は活発に動き始める。

私の腸は元気良く動きはじめる。
とてもリズミカルに動き始める。
私の腸は良く働いている。
時間をかけて丁寧に、パワフルに仕事をしてくれる。

腸は要らないものは外に送り出してくれる。
きれいに送り出してくれる。
私のお腹はスッキリする。

私のお腹はいつもスッキリしている。
毎日気持ちよくスッキリしている。
私は爽やかで快適な毎日を送っている。
毎日気持ちよく過ごしている。

 

■ 胃腸を丈夫にする

私のお腹には太陽がある。
太陽がお腹のなかに納まっている。
太陽はお腹の中で輝いている。
まばゆいばかりの光を放って輝いている。

太陽の光でお腹が温かくなっている。
胃と腸がだんだん温かくなってきた。
お腹が温かい。
胃も腸もポカポカ温かい。
ポカポカしてとても気持ち良い。

お腹が温かい。
お腹がポカポカと温かい。
心の中まで温かくなるように思える。
温かくなり私のお腹はどんどん丈夫になる。
胃も腸もどんどん強くなる。

私の胃腸は強くて丈夫。

 

■ 脳の活性化

私はいつも頭を活発に働かせている。
頭を使い多くのことを学び、考え、工夫している。
私の脳はいつも元気で若々しい。

毎日いろいろなことが私の好奇心をかきたてる。
未知のこと、新しいことに触れて興味がどんどん湧いてくる。
私の脳が活性化し興味が湧いてくる。

私は好奇心が旺盛になっている。
脳を活発に働かせている。
私の脳はますます元気になり若々しくなる。

作業中も私は頭を活発に働かせる。
頭を使ってよく考える。
いろいろ工夫をこらし、うまくできるようにする。
だから私の脳はさらに元気になる。

私の脳はいつも元気で若々しい。
私にとって毎日は新鮮な驚きの連続。
脳が若く毎日が新鮮で喜びにあふれている。

 

■ 質の良い睡眠ができる

私は床に入ってすぐにリラックスできる。
体の力を抜いてリラックスできる。
催眠状態に入ったように力を抜いてリラックスしている。

呼吸が静かで穏やかになり、心も穏やかになる。
ゆったりとした安らかな気持ちになる。
ウトウトしてゆったりと安らかになっている。

私はしだいに無心になってゆく。
頭が空っぽになり、無心になっている。

そのうちに私はごく自然に眠りに入る。
とても深い眠りに入ってゆく。
それはとても質の良い眠り。
心や体がほぐれ質の良い眠りになっている。

私は朝まで質の良い睡眠を取ることができる。
心地よい睡眠を満喫している。
そして私は爽やかに朝を迎える。
心も体もリフレッシュしている。

私は質の良い睡眠を取っている。
毎日良い眠りをたっぷりとっている。

 

■ プラス思考をする

プラス思考は良い習慣。
とても良い習慣なので続けられる。

私はいつもプラス思考をすることができる。
自信をもってプラス思考を続けている。
どんな時もプラス思考で前向きに生きられる。

人生での出来事はなんとかなる。
私はそのことを良く分かっている。
プラス思考で良い人生を過ごしている。

プラス思考で楽しいことがめぐってくる。
とても嬉しい出来事が起こる。
だから私はプラス思考をいつもしている。

私には良いことが起こる。
プラス思考で良いことを引き寄せている。
どんな時も前向きに進んでいる。
勇気と自信をもって行動している。
私はプラス思考が楽しい。

プラス思考はなくてはならないもの。
とても大切なもの。
プラス思考は良い習慣。
私はいつもプラス思考をしている。


■ 幸福になる

私は幸福体質の持ち主。
いつでも幸せになれる幸福体質をもっている。
私はどんなことにも幸せの種を見つける。
そして私は幸せな気分になる。

私が幸せになるのは過去でも未来でもない。
幸せを感じているのは今。
今、生きていることだけでも幸せ。
この瞬間にすでに幸せになっている。

幸せは気持ちの持ち方しだい。
あらゆることに幸せを感じている。
小さなことにも幸せを感じられる。
私はどんなことにも幸せを感じられる。

 

■ 大らかな気持ちになる

私はいつも大らかな気持ちを忘れない。
大らかで穏やかな気持ちを持ち生活している。
大らかな気持ちは自分や他者にとってプラスになる。

大らかな気持ちは気分が良い。
周りの人たちも気分よく思う。
大らかな気持ちは人間関係を築く。
大らかな気持ちでいれば物事もうまくゆく。

冷静さは大らかな気持ちからくる。
感情をコントロールすることもできる。
落ち着いて自分の気持ちを表わせる。

大らかな気持ちになれば状況が改善される。
大らかな気持ちを持つことは大切。
とても価値のあること。
私は自分と他者のために大らかになる。

 

■ よく考える

私には考える力がある。
物事をよく考える力がある。
いろいろな角度からじっくり考える力がある。

よく考えると人生や生活の質を高められる。
行動する時もよく考える。
大事な決断や選択をするときもよく考える。
人と関わるときもよく考える。

行動を起こす時、その行動がどんな意味があるか考える。
またその行動がどんな結果をもたらすかを考える。
私は常に適切な行動を取ることができる。
重要な決断や選択の時にもよく考える。
心を静めてよく考える。
心を静かにすると、内なる知恵が答えを教えてくれる。
私は最良の判断をすることができる。

人と関わるときも、自分の言動の影響を考える。
だから良い形で人と関わることができる。

私には考える力がある。
何をする時でも私はよく考える。
私はよく考え、生活や人生の質を高めている。

 

■ 精神的に強くなる

私には精神的な強さがある。
たくましく、パワフルに生きてゆく強さがある。
私は強い意志で自分自身を支えてゆく。
自分を励まし勇気づけ、前向きに進んでいる。

私は粘り強く努力し、乗り越えている。
私にはそれだけのパワーがある。
何があっても跳ね返す強さがある。
私には秘められた打たれ強さがある。

私は立ち直りが早い。
私にはたくましさがあり、強い。
力強く生きてゆく自信がある。
私は気迫をもって生きている。

私には精神的な強さがある。
打たれ強さやたくましさを持っている。
どんな状況でも乗り越えられる。
私は力強く生きてゆくことができる。

サラリーマン時代に
学んでうっすら覚えている本を

改めて読む。

以前より理解が進んでいるが

それが自分の身になっていることは

少ない。

 

今更ながら、学んだことより忘れていること、

身についていないことの方が

多いことを痛感。


学んで活かさなければ...
意味がないことを
まず学んだ一日。

 

 

芸術の秋ということで、文化芸術系イベントを
企画しました。関市の夢元亭という喫茶店で
オープンマイクをやります。ミュージシャン、
アーティスト、パーフォーマ―の皆さんの参加を
お待ちしています !!

...

【Autumn オープンマイク】
 夢元亭イベント

【とき】 2017年11月11日(土) 13:00〜17:00
毎月第二土曜日

【ところ】喫茶 「夢元亭」 岐阜県関市池田町53

【内容】 歌、楽器演奏、合唱、手品、落語、一人芝居、フォーク、

クラシック、ジャズなどを自由に演じるイベント。一組10分程度で

ステージ交代。

【参加費】1000円 一般のお客さま、見学のみは無料
ドリンク注文をお願い致します


※オープンマイクとは、店のマイクを飛び入りの客に開放し、

お客さんが店のマイクを使って音楽や歌唱、詩の朗読、寸劇、

お笑いのネタ披露、手品、紙芝居などのパフォーマンスを行える

という営業形態のことです。

(地域活性化 文化芸術創造プロジェクト)

 

今回はあの"Dug伊藤"さんを迎えてオープンセッションを開催します。

華麗なピアノが聴けますよ !!

Dugさんのファンの方、当日空いているセッション好きの方、

どうぞご参加ください !! 今回もボーカル、インスト何でもありです !!

 

【日時】1017.11.19 日曜日 13:00〜17:00
【ところ】岐阜県関市池田町53 喫茶 夢元亭
【参加費】1000円 見学は無料 ドリンクをお願い致します

 

12月半ばということで何かとお忙しい時期ですが、

クリスマスを意識した「サンタクロースセッション」を開催します。

 

ボーカル、インスト何でもありのジャズセッションです。

お気軽にご参加くださいませ。

 

【とき】 2017年12月16日土曜日 13:00-17:00
【ところ】 岐阜県関市池田町53 喫茶 夢元亭
【参加費】 1000円 見学は無料 ドリンクをお願いします
【ホスト】 ba高田敏実 pf三戸香

 

この世に生を受けた人間として何か自分らしいことを、主体的に人と一緒にやってゆきたいと思った時、リーダーシップが自分にはあるかと自問し、多くの人を導くようなことは出来ないと諦めている人は多いかも。会社や社会でリーダーシップに関心がある方も多いかと思いますが、この本は引っ張る指導力ではなく支える人間力を中心にしてリーダー像をとらえた、ユニークな本です。

 

この本は強い指導力、カリスマ性、エネルギッシュなどのリーダーのイメージと少し異なったアプローチ、考え方を紹介しています。これなら私も出来るかも、と思わせてくれる本です・・・

 

親が子に対して支える愛に近い姿勢、国の代表者である総理が国民に対して思う気持ち、など上の立場にある者がフォロアーを支える構図を自然のものと捉えています。逆に考えれば、子が親を支えるのでなく、国民が総理を支えるのでもないように、会社や社会においてもリーダーは必ずしも常に先頭にたって指揮するのではなく、人を後ろからバックアップすることの重要性を説明しています。

リーダーになるには誰もが持っている人間性を発揮すればいいんだよ、と言っているような内容で、心が温かくなりました。

 

名著「確実に金持ちになる引き寄せの法則」を要約しました。

毎日読み返して、豊かな人生に少しでも近づけたいものです。

 

...........................................


「生命の目的は向上してゆくことです。命あるものは全て成長し、

持てる可能性を最大限に発揮する権利を生まれながらに持っています。」

 

「命は進歩して繁栄することを求めるのが自然です。」

 

「誰でも自分の能力を最大限に伸ばしたいと思っています。

の気持ちは、人間に生まれながらに備わったごく自然な要求です。」

 

「なりたいものになること、それが人生における成功です。」

 

「可能性を最大限に発揮してこそ、人は神と人類に最高の貢献が

出来るのです。」

 

「命には存分に生きようとする知性が生まれながらに備わっています。

そして、その知性は自らを伸ばし、意識はその境界を広げて、

生を謳歌しようとしています。」

 

「生命は1つの巨大な生き物であり、さらに反映し、さらに能力を

発揮しようとしています。」

 

「人の行動にはその人の考え方が直接反映されています。

思い通りに行動するには、思いたいように思う能力をつけなければ

なりません。これこそが金持ちになるための最初のステップです。」

 

「思いたいように思えるようになる鍵は、物事の表面ではなく、

真理に目を向けることにあります。自分が考えたいように思考する能力は、

全ての人に生まれつき備わっています。しかしそれを実行するには

物事の上っ面を見て考えるのに比べてはるかに大きな努力が必要です。

見た目に惑わされず真理に目を向けて考えるのは、どんな作業よりも

多くのパワーのいることなのです。」

 

「あることをずっと考え続けるのは、ほとんどの人が何より苦手とする

ところでしょう。この世で一番難しい作業と言ってもいいでしょう。

表面と真理が異なっていればいるほど、この作業はいっそう苦痛となります。」

 

「病気の人がそばにいるときに健康を考え、貧しいひとにかこまれながら

豊かになるのが当然なのだと考えるには、パワーが必要です。けれどもこの

パワーを身につけられれば、あなたは人生のマスターになれます。運命を変え、

望むものを手に入れられるようになるのです。このパワーを得るには、

あらゆる表層の背後にある本質的事実、つまり、万物はただ一つの思考する

物質から出来ているということを理解することが必要です。」

 

「宇宙の万物を造り、万物に宿っている思考する物質、つまり神はあなたの

中にも宿っています。この思考する物質は意識を持っていて生きています。

そして生きているがゆえに、命を増やしたいという思いを本質的に

持っています。常に広がり続けようとするのは、あらゆる生命の宿命です。

そもそも生きるという行為自体が、増えることを前提としているのです。」

 

「あなたがか金持ちになることは、神の願いなのです。」

 

「神は、あなたが求めるものを全て手に入れることを望んでいるのです。

自然はあなたに協力してくれます。全てはあなたのためにあるのです。

それをしっかり心に刻んでください。」

 

「神が望んでいるのは、あなたが自分自身と他者のために最大限に

能力を発揮することです。それは結果的に他者に尽くす最大限の

行為ともなります。」

 

「競争心は捨ててください。あなたは創造者です。すでに創造

されたものを競争で奪う必要はありません。奪ったりしなくても

ちゃんと手に入ります。駆け引きなども必要ありません。人を

だましたり、出し抜いたり、こき使ったりする必要もありません。

人のものを欲しがったり、羨んだりするのも愚かなことです。

全ては奪わなくても手に入るからです。あなたは、創造するために

生まれたのです。競争をするためではありません。」

 

「競争をやめて創造的なレベルに自分を引き上げなさい。

全ての人に代価以上の実用的価値を与えるように努めなさい。

欲しいものをイメージして、絶対に手に入ると無条件に信じて

ください。そしてそれが間もなく届くことだけを考えたり、

話したりしてください。そして既に自分のものであると

言い切るのです。」

 

「あなたは望むものを必ず手に入れられます。

大きく願っていいのです。

神はあなたが全ての可能性を発揮して、欲しいものを全て

手に入れ利用して、最大限に豊かな生活を送ることを

願っています。金持ちになりたいという欲求は、自らを

完璧に表現しようとする神の望みそのものなのです。

神がそう望むのは、これを神自身が楽しみ味わっているから

です。」

 

「豊かになりたいというあなたの願いは、自らを表現したい

というあなたの中の神の願いです。あなたの役目は、

願望 -神の願い- を実現することです。」

 

「自分の望むものを形のない物質に伝えた次のステップは、

形のなり物質を調和することです。形のない物質を一体化

するプロセスは感謝という言葉に集約できます。」

 

「富の源泉に近づけばそれだけ多くの富を得られるように、

謝の念を抱いている人は、そうでない人よりずっと神に

近いところにいられます。何かいいことがあった時、

神に深く感謝すればするほど、もっと沢山のいいことが

もっともっと早く与えられるようになります。感謝すること

で、あなたの意識が豊かさの源泉である神に引き寄せ

られるからです。」

 

「今あなたが持っているものは全て、確実な方法に

従った結果もたらされました。感謝はあなたの意識を

形のない物質と調和させ、あなたが競争思考に陥るのを

防いでくれます。感謝の気持ちを持つことこそ、あなたの

意識を無限の豊かさに向け、富には限りがあるという

誤った考えに陥らないようにする唯一の方法です。」

 

「感謝の法則とは、作用に対して同じ大きさの反作用が

起こるという自然の法則です。感謝を伝えると力が

放出され、その力は必ず神に作用します。すると即座に

その反作用として、あなたに向かった動きが生じる

のです。」

 

「感謝の気持ちを強く長く持てば、形のない物質も

同じだけ強く長く反作用を生じて、あなたが欲しい

ものを何でも引き寄せてきます。」

 

「力とあなたを結びつけるのは、感謝の念です。

ですから感謝の気持ちがなければ、大きな力を発揮

することは出来ません。そして、感謝するということは、

単に将来もっと多くのものに恵まれるという以上の

効果もあります。感謝の気持ちがないと、今現在

与えられているものに満足出来なくなってくるのです。」

 

「最高のものだけに目を向ければ、あなたは最高の

ものに囲まれ、最高の状態になってゆきます。」

 

「私たちに内在する創造力は、私たちが常に注意を

向けているイメージに私たちを導きます。」

 

「感謝する時、意識は常に最高のものに向けられています。

ですからあなたは最高の状態になってゆきます。最高の形、

最高の性質を自ら形成し、最高のものを引き寄せます。」

 

「感謝は信じる気持ちも生み出します。感謝している人は

常に自分にいいものがもたらされるという期待を抱いて

います。そして期待は信念へと変わってゆきます。

感謝という作用の反作用として、心に信念が生じるわけ

です。感謝の気持ちを送るたびに、信念は高まってゆきます。」

 

「自分に起こったいいこと全てに感謝の気持ちを抱くように

しましょう。常に感謝の念を絶やさないことです。あらゆるもの

が、今のあなたの成長に役立ってきたのですから、全てに感謝を

捧げて下さい。」

 

「全ての人に感謝すれば、全てのいいこととの間に調和がもたらされ、

それらがあなたに引き寄せられます。」

 

「神はあなたの味方です。あなたが望んでいる以上に、あなたに

与えたいと願っています。」

 

「豊かになるには、他人ではなく自分自身に意志を

向けなければなりません。」

 

「望むものをイメージしたら、決意と信念を持ってその

イメージを保ってください。そして意志の力を使って

心が正しい道からはずれないようにしましょう。」

 

「決意と信念を強く持続させることが、金持ちになる

一番の近道です。なぜなら、形のない物質に前向きな思念

だけを投できるからです。」

 

「決意と信念に支えられた願望のイメージは形のない物質

に受け止められ、宇宙のはるか彼方まで広がります。

そしてそのイメージが広がると共に、全てが現実化に

向かって動き出します。」

 

「全ての生物や無生物、そしてまだ造られていない物質までもが

刺激されて、あらゆる人の意識も、あなたの望みを実現する

ために協力してくれます。無意識にあなたのために動いてくれる

のです。」

 

「価値あるものを創造することに集中してください。」

 

「豊かさのイメージを維持しなければなりません。」

 

「世界を豊かにするためにあなたに出来るのは、ただ1つ、

競争ではなく、創造によってあなた自身が豊かになることです。

ひたすら豊かなものだけに目を向けてください。」

 

「本当の金持ちになるというのは、人生において何よりも

尊い崇高な目標です。なぜならそこには全てが含まれている

からです。他者を蹴落としてでも上に上がろう、富を得ようと

血眼になって競争するのは、神をないがしろにする行為です。

しかし、創造によって人を幸せにしつつ金持ちになる場合、

事態は一変します。つまり、金持ちになる過程で知性、精神、

肉体の全てにおいて、偉業、精神の向上、奉仕、崇高な行為など、

あらゆることが達成されるのです。」

 

「豊かになること、金持ちになることは、この世で最も偉大で

崇高な行為です。」

 

「万物の背後に隠れている真理に目を向けてください。」

 

「この世にあるのは豊かさだけです。」

 

 

 

 

 

 

「あなたが世のため人のために貢献できるベストな方法は、持てる

可能性を最大限に発揮することです。人と競争することなく、

創造することで金持ちになる、これこそが神と人類に奉仕できる

最も優れた方法です。」

 

「あなたがやるべきことは、豊かになることに専念することです。

豊かになるには、確実な方法で思考することが大切ですが、

行動することも大切です。思考した上で、行動する必要があります。」

 

「ただで恵んでもらったり、不当に奪ったりすることのないよう、

必ず金銭t機な価値以上の対価を与える準備をしておかなければ

なりません。相手に対価を与えてはじめて、あなたは自分のものを

受け取れるのです。」

 

「思考と行動は一致させなければなりません。思考すれば望んだ

ものを引き寄せられます。そして、それを受け取るには行動しないと

ならないのです。どんなことであれ、今すぐ始めることが大切です。

そして、今していることに全力を注ぎなさい。」

 

「今いる場所で今日の仕事をしっかりやることに集中してください。」

 

「今いる環境に働きかければ、もっといい環境に移れます。望むイメージだけに

集中し、今すぐに行動することです。」

 

「現在の仕事をもっといい仕事に就くためのステップにし、現在の

環境をもっと素晴らしい環境に移るためのステップにします。

決意と信念を持って理想のビジョンを持ち続ければ、神がその仕事を

あなたに引き寄せてくれます。ビジョンを描きつつ、決意と信念を

持って今の仕事をしていれば、必ず希望の仕事に就くことができます。

あなたのイメージと信念は、神に働きかけてそのイメージをあなたに

引き寄せます。そしてあなたの行動は、現在の環境の中の力に働きかけ、

望んでいる場所にあなたを運んでくれます。」

 

 


「今いる場所におさまりきらないほど大きくなった時に、はじめて

あなたはステップアップできます。生き物の進化は、生命力が限界を

超えた時に起こります。」

 

「私たちの毎日は、成功と失敗の繰り返しです。望むものを少しでも

引き寄せた日が成功した日です。重要なのは、こなした仕事の量では

なく、一つひとつの仕事をどれだけ効率的にしたかという点です。

効率的な行動は成功を意味します。すべて効率よく行動するなら、

人生においても必ず成功する運命にあります。」

 

「あなたなら全ての行動を成功させることができます。全ての行動の

効率を良くするには、あなた自身の行動に力を注ぎます。全ての行動

が力強いものである時、あなたは確実な行動をしていることになり、

金持ちになれるのです。イメージを抱きながら決意と信念の全ての

パワーを注いで行動すれば、とても力強く効率良く動けるのです。」

 

「決意と信念をあらゆる行動にこめたならば、どんなにとるに足らない

行動もいい結果をもたらすようになります。そして一つうまくゆくと

次々と物事がうまく運ぶようになります。それが自然の理です。

あなたが望むものに近づくスピードも、望むものがあなたに近づいてくる

スピードも、どんどん加速してゆきます。」

 

「成功が積み重なるとさらに大きな成功が引き寄せられます。あらゆる

ものは、もっと良く生きたい、もっと繁栄したいと渇望しています。

ですから、誰かが生き生きとサクセスロードを歩み始めると、それに

つれてあらゆるものがその人の元に集まり、その人の願望の影響力も

どんどん大きくなってゆくのです。毎日、その日にできることは全て

やりましょう。そして全て効率的に行動しましょう。」

 

「細部に思いを凝らしてしっかり記憶に刻む作業は、時間のある時に

やれば良いのです。ですが、すぐに結果を出したければ、自由時間を

全てこれに振り向けてください。」

 

「人生はやりたいことをするためにあり、あなたがやりたいと思う

ことは必ず出来ます。ですが、金持ちになるためには、能力を正しく

仕事に生かしてゆく必要があります。」


「仕事や環境を変える最善の方法は、自分が成長することです。

これというチャンスが来たら、じっくり考えたうえで、思い切って

一歩を踏み出してください。変化を恐れてはいけません。但し、少し

でも疑念を感じたら焦って行動してはいけません。創造的な状態に

ある時は急ぐ必要は全くありません。チャンスは無限に巡ってくるから

です。疑念や迷いが生じた時は待ちましょう。基本に戻って望む

イメージを思い描き、手に入れる決意と手に入るという信念を強化して

ください。そして感謝の気持ちを深めるのです。」

 

「毎日出来ることを完璧にこなしてください。スピーディに進めることは

大切ですが、決して急いではいけません。自分が急いでいると気付いたら

立ち止まってください。理想のイメージに集中し、それが現実になる

ことに感謝の気持ちを捧げましょう。感謝はあなたの信念を着実に

強化し、決意も新たにしてくれます。」

 

 

「仕事のやりとりをする際は、直接会う時はもちろん、手紙など間接なもの

でも常に繁栄のイメージを相手に伝えることが重要です。この人と取引すれば

物事が発展するだろう、という印象を与えるのです。全ての人は繁栄したいと

願っています。それは人間の内部にある、より完璧に自分を表現したいという

衝動です。」

 

「繁栄への欲求は自然界の全てのものに内在しています。それは宇宙の根幹を

なす衝動です。人類のあらゆる営みはこの欲求から生じています。」

 

「命あるものは全て向上し続ける運命にあります。生命の成長、発展が止まった

瞬間、滅びて死に向かいます。人は本能的にこれを知っていて、それゆえに

より多くを求め続けるのです。」

 

「繁栄したいという願望は、人間に深く根付いた本能です。だからこそ誰もが

人生をより豊かにしてくれる人に引き付けられてゆくのです。あなたが万物を

繁栄させる創造の源になるのです。」

 

「何をするにも繁栄のイメージを伝えなさい。」

 

「繁栄のイメージを相手に伝えるには、自分が豊かになりつつあると確信し、

その信念をあらゆる行為にこめる必要があります。何をするにも自分は

向上してゆ人間であり、あらゆる人を向上させてゆけるという揺るぎない

信念を持ってください。金持ちになるのが自分の運命である。そして他者

にも利益をもたらしてゆくのだ、と認識してください。」

 

「信念を心に刻み、あらゆる取引にその信念を反映させましょう。言葉で

伝える必要はありません。全ての行動、声、表情に金持ちになりつつある

既に豊かである、という確かな自信をみなぎらせれば良いのです。そうすれば

あなたがそこにいるだけで相手は豊かさを引き寄せるオーラを感じ、あなたに

引き寄せられます。」

 

「あなたに関わると発展してゆけると相手に感じさせることが大切です。

それによって、あなたは相手から得た金銭的価値以上のものを与えていること

になります。ですから自信を持って繁栄の念をすべての人に伝えてください。」

 

「必ず出世する人は今の仕事が役不足になっていることに加え、こうなりたい

という明確なビジョンを持っています。そして、なれるのだということを

知っており、必ずなってみせると強く決意しています。」

 

「仕事中のみならず、朝も晩も、もっと稼ぐ決意と信念をもってください。

同僚や上司、仕事以外で出会う人、関わった人全てに決意のパワーを発散し、

繁栄のイメージを伝えてゆきましょう。そうするうちに、人々はあなたに

惹き付けられます。」

 

「法則にのっとって生きる前進できる人には、宇宙の力により必ずチャンス

がもたらされます。確実な行動をしていれば、必ず神の協力が得られます。

何故ならそれは、神自身を助けることになるからです。」

 

「一度に全てを実現できるような完璧なチャンスを待っていてはいけません。

今の状態よりも少しでも良くなりそうで、魅力を感じるなら、それをつかみ

ましょう。それは、より大きなチャンスへとあなたを導く一歩となります。」

 

「宇宙は進化し続ける人に必ずチャンスが与えられるように出来ています。

宇宙には全てが与えられ、あらゆる協力がなされるメカニズムが内在して

います。確実な方法に従って考え行動した人は、金持ちになるのが必然なの

です。」

 

 

「望むものを創造できるあなたは、不安を超えた存在です。

他の人が逆境にあえいでいる時も、あなたは自分に大きな

チャンスが開けていることに気付くでしょう。」

 

「確実な方法」を実践していれば、やがてもっと素晴らしいものが

あなたの元に届きます。失敗だと思っていたことが、大いなる

成功のステップだったとわかるでしょう。」

 

「決意と信念、感謝の気持ちを絶やさず、毎日出来ることをその日の

うちに効率良くこなしてゆくならば、あらゆる失敗は成功の

ステップとなります。失敗は、求めたことが小さすぎた結果です。

失望せずに求め続けていれば、もっと大きな富があなたに引き寄せ

られます。」

 

「欲しいもの、やりたいこと、なりたいもののイメージを意識の

中で持ち続けながら、それがもうすぐ現実になることに心から

謝すること。金持ちになりたいなら、余った時間はイメージする

事に集中し、イメージをどんどん膨らませること。」

 

「望むものが現れた時に、それを受け取るには、行動する必要が

ある。行動とは以下のことである。

与えられた役目以上のことをこなして、今の仕事に収まりきらない

存在になる。

イメージを実現して、金持ちになるのだという決意を持ち続ける。

毎日、その日にやるべきことを全て効率良くこなしてゆく。

全ての人に、受け取るものの金銭的価値以上の実用価値を与え、

あらゆるやりとりで豊かにしてゆく。

前向きな意識を抱き、関わった全ての人に繁栄のイメージが伝わる

ようにする

 

 

朝のウォーキングを隣町で行った時、偶然見つけた喫茶店。

メインロードに面していなかったので今まで気づかなかった

のですが、このあたりでは珍しいハワイアンの雰囲気のカフェ。

に入るとハワイの香りが何となく漂い、音楽は当然ですがハワイアン。

 

朝のモーニングメニュ―もまとまっていてリーズナブル。

モーニングに追加するメニューが豊富で低価格で量も

メニューも増やせる。

 

雰囲気もなかなか良かった。

 

 

 

今、私のジャズドラムの先生をしてもらっている黒田和良さんに

ホストを務めてもらってやるジャズセッション。

念願のセッションです。

 

【とき】9/30 土曜日 13:00-16:00

【ところ】岐阜県関市池田町53 喫茶「夢元亭」

【参加費】1000円

【形式】一般のお客さまも入るオープンセッション形式

ホストはプロジャズドラマー黒田和良さん。

中部を中心に活躍されています。

ボーカル、インスト何でもありです。

プロの方と一緒に日ごろの腕試しをしたり、

黒田さんのファンなら又違った黒田さんが

見られるかも・・・

 

 

 

先日、健康診断を受け毎回引っかかる項目を再度精密検査しました。先生の話しの中に、 年齢が高くなると、という表現がだんだん増えてきて、年齢だから仕方ない、治らない場合が多くなることをやんわりと言われている。  


さて、何年か続けている朝の散歩はコレステロール値を下げる為に、さらなるステージに入ります。今迄はとにかく歩くことを優先していましたが、今後は効果的に歩くことを意識することになります。のんびり歩くのではなく、早歩きで十分歩くこと。


ウォーキング以外でやっている健康法も見直し、トータルで良い状況が維持出来るよう、さらに気持ちを引き締めて行こうと思いを新たにしています。